2013年06月12日
断食??
N先生と言うベストセラーの本を何冊も書いている先生がいるんですよね。
その先生曰く
いちにちに食事は1回
それも夜。
これをしばらくはやったりしていたんですけれど
本当に食事が美味しいですよね。
ホテルに働いていた時に
いちにちに食事は1回だけ、
それも夜、ということやっている男の先輩がいたんですけど
とても痩せていたんですが
多分途中で何かを食べると
だるくなったんでしょうね。
当時はそれがわからなかった。
今となってはすごくわかります。
今お昼ご飯を食べるとだるくなっちゃうですよね。
かといって
食べないわけにもいかないし
と言うのはお腹が空いちゃうからです。
Posted by クロノ at 06:11│Comments(0)