2013年06月12日

断食??


N先生と言うベストセラーの本を何冊も書いている先生がいるんですよね。
その先生曰く
いちにちに食事は1回

それも夜。

これをしばらくはやったりしていたんですけれど
本当に食事が美味しいですよね。

ホテルに働いていた時に
いちにちに食事は1回だけ、
それも夜、ということやっている男の先輩がいたんですけど

とても痩せていたんですが
多分途中で何かを食べると
だるくなったんでしょうね。

当時はそれがわからなかった。
今となってはすごくわかります。
今お昼ご飯を食べるとだるくなっちゃうですよね。

かといって
食べないわけにもいかないし
と言うのはお腹が空いちゃうからです。



Posted by クロノ at 06:11│Comments(0)
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